Unser erster selfcare Workshop ist der Auftakt für einen geschützten Raum, in dem wir LSBPATINQ* Menschen ermöglichen möchten, sich behutsam und niederschwellig mit Themen wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge auseinanderzusetzen. Wir freuen uns sehr, einen wertfreien Raum für neue Erfahrungen und Begegnungen mit sich selbst und anderen anbieten zu können.
Dabei geht es uns um körperliche und emotionale Selbsterfahrung und damit verbunden um die Wahrnehmung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse.
Mit Hilfe von Imaginations- und Wahrnehmungsübungen sowie kreativen Techniken aus der Gestalttherapie ermöglichen wir den eigenen Körper liebevoll mit Wertschätzung und Respekt zu erspüren und einen individuellen „safe space“ zu erschaffen, der in stressigen Zeiten Sicherheit und Ruhe spenden kann.
Denn: der Körper unterscheidet nicht zwischen realem Erleben und imaginärer Vorstellung.
Alle Körperübungen werden angeleitet und finden ohne Kontakt von und mit anderen Personen sowie behutsam und selbstbestimmt statt.
Mittwoch, 07. Februar, 17:00 bis 20:00 Uhr
Dabei geht es uns um körperliche und emotionale Selbsterfahrung und damit verbunden um die Wahrnehmung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse.
Mit Hilfe von Imaginations- und Wahrnehmungsübungen sowie kreativen Techniken aus der Gestalttherapie ermöglichen wir den eigenen Körper liebevoll mit Wertschätzung und Respekt zu erspüren und einen individuellen „safe space“ zu erschaffen, der in stressigen Zeiten Sicherheit und Ruhe spenden kann.
Denn: der Körper unterscheidet nicht zwischen realem Erleben und imaginärer Vorstellung.
Alle Körperübungen werden angeleitet und finden ohne Kontakt von und mit anderen Personen sowie behutsam und selbstbestimmt statt.
Mittwoch, 07. Februar, 17:00 bis 20:00 Uhr
LEBEDO, Wißstr. 18a, 44137 Dortmund
Anmeldung und Infos: 0231 98221440 undDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Kursleitung: Anja Neubacher (sie/ihr), Sozialpädagogin, Systemische Coach & Beraterin, Ausbildung in Körpertherapie, Energetische Psychologie, TCM, Systemische Traumatherapeutin in Ausbildung
Co-Leitung: Yana Barbknecht (keine Pronomen), LEBEDO
Anmeldung und Infos: 0231 98221440 und
Kursleitung: Anja Neubacher (sie/ihr), Sozialpädagogin, Systemische Coach & Beraterin, Ausbildung in Körpertherapie, Energetische Psychologie, TCM, Systemische Traumatherapeutin in Ausbildung
Co-Leitung: Yana Barbknecht (keine Pronomen), LEBEDO
